1999年生まれ、愛知県出身25歳 男。
①学生時代
2015年に市内の進学校に入学も、高校生活は1日約10時間以上をスマホで動画視聴やSNSに費やしスマホ依存症になり、高校3年間を不摂生に過ごす。
当然受験も勉強していないため1校も受からず、最終的にFラン専門学校へ入学する。
その時初めて危機感を覚える。専門学校の授業もテスト前日に学校側からテストが配られるような学校であり、学費ももったいないので、すぐ退学し、周りを見返したいという思いと、自分の人生を自由にしたいという思いからしっかりお金を稼ごうと決意する。
②社会人時代
高校時代からのスマホ依存、不眠、不摂生な食生活が抜けずに、19〜22歳の間に3回救急搬送（急性アルコール中毒と小腸炎２回）され、仕事でも朝方4時頃までyoutubeを見て9時頃に出勤していたため、常にギリギリで出勤し体調不良も多々ある始末。
通信系の販売職と賃貸物件建築の不動産営業を経験し、なんとか売り上げを上げることができたが、どちらも売上至上主義（悪いことではない）が行き過ぎていて、商品の質や内容の物足りなさ、お客様にとって不要なはずなのに売る営業手法に苦悩し、「自分が悪いと思うものを、自分によくしてくれるお客様に売らなければいけない」という状況に耐えきれず退職する。
③退職後
退職後はずっと悩みだった生活習慣に関わる本を膨大に読み、試行錯誤しながら生活を立て直して、それ以前と比べて180度人生が変わった経験をしました。（常に感じていた倦怠感の解消、メンタルの安定、もやがかかっていた頭もしっかり働くようになり、1日の行動量と時間が確実に増えました。）
またこんな自堕落な私が生活習慣を立て直せたのは、当然精神力が優れていたわけでもなく、頭が良かったわけでもありません。
それはただ一つ膨大な本を元に生活の仕組みづくりに取り組んだからに他なりません。
気合い、努力、根性ではなくただそうなる仕組みがあるからなのです。
そして私は前職で「自分が悪いと思っているものを、お客様へ売ること」がとても嫌いでした。なので今度は、「自分がいいと思えるもの（こと）を多くの人へ届けたい」と思いこのブログを開設しました。
このブログを読んでいただいた皆様の生活の悩みが消え、生活の質が上がることが何より嬉しいですし願っています。